Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- oliwa z oliwek, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1517.7 kJ / 362.5 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Carbohydrates
- 45.2 g
- Fat
- 14.2 g
- Fibre
- 7.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 Min
Zupa krem z ciecierzycy
30 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 Min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 Min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 Min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 Min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min