Compatible versions
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g pomidorów śliwkowych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 80 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- 25 g sera żółtego, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 818 kJ / 192 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Carbohydrates
- 17.4 g
- Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Purée z mięsa i szpinaku
40 dk
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 dk
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20 dk
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 dk
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 Min