Devices & Accessories
Zupa szpinakowa z imbirem
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 - 40 g cebuli dymki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
20 g oleju kokosowego
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
400 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych, odsączonych
-
200 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
4 łyżki orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
15 g
Calories
1638 kJ /
392 kcal
Fat
28 g
Fibre
5.6 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa krem z jarmużu
30 min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1 h 10 min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 min
Zupa krem z pora z serem owczym
30 min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 h 40 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 min