Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Topinambur po prowansalsku
50min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka z kaszy quinoa
40 min
Dressing z awokado i bazylii
10 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10 min
Suflety kalafiorowe
55 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h