Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kalafiorowy spód
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 600 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 500 g wrzącej wody
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy i dodatki
- 140 g kiełbasy pepperoni, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1069 kJ / 257 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Carbohydrates
- 4.4 g
- Fat
- 18.3 g
In Collections
Alternative recipes
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Mąka kokosowa
4h
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1 Std. 50 Min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 godz. 55 min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Mąka z ciecierzycy
45 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min