Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brzoskwiń, (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
- 300 g nektarynek, (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
- 700 g napoju sojowego, waniliowego
- 5 liści bazylii, świeżych (optional)
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 524.7 kJ / 125.4 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 20.9 g
- Fat
- 2.9 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 71.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z mango
10 min
Letni milkshake owocowy
10 min
Smoothie z melona
30 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie z banana
5 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min