Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 330 g wody kokosowej (patrz wskazówka)
- 220 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego
- 140 - 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 647.3 kJ / 154.6 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Carbohydrates
- 36.1 g
- Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Napój z granatu i imbiru
15min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min