Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 - 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
-
35
g surowych ziaren kakaowca
or 35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych - 2 łyżeczki miodu
- 30 g nasion konopi
-
200
g mleka
or 200 g mleka migdałowego lub dowolnego mleka roślinnego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 34.3 g
- Fat
- 20.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 λεπτ.
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 λεπτ.
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 λεπτ.
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 λεπτ.
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45min
Koktajl dodający energii
5 λεπτ.
Smoothie z banana
5 λεπτ.
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15 λεπτ.
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 λεπτ.
Shake bez laktozy
40 Min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 λεπτ.
Koktajl mleczny banana split
30 λεπτ.