Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 17 g
In Collections
Alternative recipes
Siemianka
20 min.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min.
Placki z mąki kokosowej
30min
Muffinki z tuńczykiem
50 min.
Kokosowy chłodnik z awokado
15 min
Ziołowa frittata z ricottą
55 min.
Bułeczki mleczne bez mąki
45 min.
Owsiane mango lassi z bananem
20 min.
Zapiekany biały ser z jabłkami
55 min.
Naleśniki jabłkowe
30min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min.
Omlet z jarmużem
35min