Devices & Accessories
Panisses (bastones de garbanzos)
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
20 unidades
Ingredients
Salsa de yogur y hierbas
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
-
250 g de yogur natural
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada zumo de limón
Panisses
-
125 g de garbanzos secos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Protein
1.7 g
Calories
158.1 kJ /
37.8 kcal
Fat
1.7 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vida sana
88 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min
Hummus
5 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 min
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Ñoquis de calabaza al queso taleggio
1 h 10 min
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1 h 20 min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 h 15 min
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 h 30 min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 h