Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- masło, ilość do natłuszczenia naczyń do zapiekania
- 2 białka
- 1 szczypta soli
- 320 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 1 - 2 łyżki miodu, płynnego
- 200 g chudego twarogu, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka migdałów, w płatkach
- 2 łyżki płatków owsianych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1379.6 kJ / 329.5 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 4.5 g
In Collections
Alternative recipes
Naleśniki jabłkowe
30min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1sa
Siemianka
20 dk
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1sa
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Omlet z białek
35min
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Rabarbarowa lasagne
1h 10min
Zielona owsianka
30min
Bułeczki mleczne bez mąki
45min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 min