Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de alac, cu oțet balsamic
20 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
No ratings
Budincă de orez negru
45 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1 h
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 h 50 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 h 15 min
Salată de alac și pui
1 h 15 min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1 h 5 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 h 20 min