Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 min
Vin fiert
30 min
Iaurt simplu, la Varoma
12 h
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 h
Ștrudel cu mere
1 h 45 min
Borș rusesc
50 min
Sufle rapid de brânză
45 min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 min
Spanac cu năut
30 min
Supă de pui cu găluști de pâine
1 h 5 min
Plăcintă cu ciuperci
1 h 40 min