Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73 h

Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 min

Batoane de susan cu miere

Batoane de susan cu miere

1 h 50 min

Stracciatella

Stracciatella

10 h 25 min

Suc de rucola și năsturel

Suc de rucola și năsturel

No ratings

Tarte cu legume de primăvară

Tarte cu legume de primăvară

1 h 10 min

Salată cu pesto de varză kale

Salată cu pesto de varză kale

50 min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 h

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10 min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 h 15 min

Hrișcă cu ciuperci

Hrișcă cu ciuperci

25 min

Smoothie

Smoothie

5 min