Devices & Accessories
Muesli croccante
Prep. 1 h
Total 2 h
50 porzioni
Ingredients
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco secco, grattugiato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di frutta secca mista (es. nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedere consiglio)
-
70 g di semi di lino
-
250 g di uvetta
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Il cibo degli atleti
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Polenta con salsa alla panna e champignons
50 min
Hamburger con Coleslaw
40 min
Smoothie A-C-E
5 min
Powerballs (ricetta vegana)
15 min
Burger vegan
5 h
Panini del 1° Agosto
1 h 10 min
Flammkuchen vodese
1 h 30 min
Pane all'aglio
15 min
Knöpfli all’aglio orsino
1 h
Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione
6 h 40 min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 min
Maccheroni dell'alpigiano
45 min