Devices & Accessories
Muesli croccante
Prep. 1 h
Total 2 h
50 porzioni
Ingredients
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco secco, grattugiato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di frutta secca mista (es. nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedere consiglio)
-
70 g di semi di lino
-
250 g di uvetta
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Il cibo degli atleti
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
No ratings
Knöpfli al formaggio
No ratings
Mousse al cioccolato vegana
30 min
Gelato alla mela con latte di cocco
10 min
Hummus
10 min
Bowl di smoothie all'acai
10 min
Pancakes
45 min
Hummus
9 h 20 min
Carbonara vegetariana
30 min
Hummus
5 min
Porridge con frutta fresca
15 min
Porridge alla frutta e cannella
15 min