Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

No ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porzioni

Ingredients

30 - 40 g di crescione le foglie, lavate ed asciugate
5 - 10 g di succo di limone
2 cucchiaini di sale
1 cucchiaino di pepe bianco, in polvere
50 g di olio di oliva
500 g di acqua
500 g di patate a pezzi (3-4 cm)
10 - 12 foglie di lattuga verde
500 g di spigola sviscerata e senza testa (vedere consiglio)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 32.55 g

Calories 1971 kJ / 471 kcal

Fat 20.8 g

Fibre 4.9 g

Carbohydrates 38.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Meno di 400 calorie 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Spigole all'acqua pazza

Spigole all'acqua pazza

30 min

Verdure al vapore

Verdure al vapore

20 min

Bocconcini di pollo al limone

Bocconcini di pollo al limone

45 min

Scaloppine ai funghi

Scaloppine ai funghi

40 min

Spigola al vapore con salsa al lime

Spigola al vapore con salsa al lime

35 min

Carciofi alla romana

Carciofi alla romana

50 min

Risotto ai frutti di mare

Risotto ai frutti di mare

1 h 15 min

Petto di pollo e zucchine

Petto di pollo e zucchine

50 min

Pollo in umido con zafferano e arancia

Pollo in umido con zafferano e arancia

1 h 35 min

Spezzatino di agnello

Spezzatino di agnello

1 h 45 min

Risotto zucca e pancetta

Risotto zucca e pancetta

25 min

Sugo alla bolognese

Sugo alla bolognese

3 h 15 min