![Sardinepakketjes met sperziebonensalade Sardinepakketjes met sperziebonensalade](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/154497.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sardinepakketjes
- 8 volledige verse sardines, ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 4 snuifjes zout
Sperziebonensalade
- 2 eieren
- 500 g water
- 500 g verse sperziebonen
- 250 g kerstomaten, gehalveerd
- 80 g lente-uien, in dunne reepjes (julienne)
- 40 g extra vergine olijfolie
- 15 g azijn
- 2 - 3 snuifjes zout
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Soba noodle mee goreng
No ratings
Geflambeerde uientaart
No ratings
Thaise rode curry
1 Std.
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Rauwe chocolade bietencake
No ratings
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45 Min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 Std.
Vegan hazelnoot chocopasta
20 Min
Quinoapuddings met frambozensaus
No ratings
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 Std. 15 Min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1h 20min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 Min