Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

No ratings

Prep. 35 min

Total 1 h

4 porties

Ingredients

Sardinepakketjes

volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
8
extra vergine olijfolie om in te vetten
zout
4 snuifjes

Sperziebonensalade

eieren
2
water
500 g
verse sperziebonen
500 g
500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
kerstomaten gehalveerd
250 g
lente-uien in dunne reepjes (julienne)
80 g
extra vergine olijfolie
40 g
azijn
15 g
zout
2 - 3 snuifjes

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Fat 21 g

Fibre 3.7 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recipes
Benelux

You might also like...

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1u. 15min

Gevulde vis

1u. 50min

Vegetarische bruine rijst

40min

Tomatenrijst

30min

Plakje marmercake met perzikvulling

Geen beoordelingen

Linzenbrood

1u. 55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1u.

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Geen beoordelingen

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1u.

Groenteflan

1u. 35min

Gebakken spinazie met eieren

40min

Zeevruchtenstoofpot

1u. 5min