Devices & Accessories
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
70 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
-
70 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
70 g szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
854.5 mg
Protein
36.3 g
Calories
2540.6 kJ /
607.2 kcal
Fat
21.4 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
11.8 g
Carbohydrates
65.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA MIĘSNE
10 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1 h
Ryż pomidorowy z szynką
40 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 min
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 min
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45 min
Zupa z wołowiną na ostro
1 h 35 min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 h 20 min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1 h 5 min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1 h