Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 300 g mięsa wołowego, np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 2 liście laurowe, suszone
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 100 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 872 kJ / 208.4 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Carbohydrates
- 14.6 g
- Fat
- 9.4 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 565.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa gulaszowa
1h 35min
Wołowina teriyaki z ryżem
1hod. 50min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1h 5min
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40min
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20p
Boeuf Stroganow
1h 10min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Zupa gulaszowa z żurawiną
2h
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 Std. 15 Min
Krewetki Kung Pao
45min
Orientalna zupa z owocami morza
40min