Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- masło, miękkie, do natłuszczenia formy
- 25 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 125 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 500 g mięsa wołowego, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
- 25 g bułki tartej
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 30 - 40 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
-
100 - 120
g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
or 100 - 120 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski - 80 - 100 g pieczarek, pokrojonych w 2 mm plastry
- 8 - 10 liści bazylii, świeżych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1854.5 kJ / 443.2 kcal
- Protein
- 42.9 g
- Carbohydrates
- 13.7 g
- Fat
- 24.6 g
- Saturated Fat
- 10.9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 1056.8 mg
Alternative recipes
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Tajwańska szarpana suszona wieprzowina
1h 40min
Cebulowe serniczki z ricotty z Varomy
1h
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Terrina z łososia i ricotty
4 godz. 35 min
Lasagne niskowęglowodanowa
1小时 30 分钟
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 godz. 20 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2小时
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1小时 30 分钟
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2小时