Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 szklanki

Ingredients

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 327.3 mg

Protein 12.8 g

Calories 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Fat 27.3 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 5.3 g

Carbohydrates 13.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE 12 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z marchewki

5min.

Smoothie z awokado

30min.

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10min.

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min.

Sorbet z zielonego ogórka

15min.

Starter bananowo-kokosowy

5min.

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min.

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min.

Zielone smoothie

5min.

Napój z sałatą

10min.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min.

Smoothie z kiwi i bazylii

30min.