Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Zielona część
- 100 g migdałów
- 50 g liści rzodkiewki, pokrojonych na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 100 g wody mineralnej, niegazowanej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 szczypty soli
Różowa część
- 300 g rzodkiewek
- 600 g jogurtu typu greckiego
- 2 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 1492.5 kJ / 356.5 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 13.3 g
- Fat
- 27.3 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 327.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Lody jabłkowo-truskawkowe
5 分钟
Lody jabłkowo-bananowe z ciasteczkami Speculoos
3h 10min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 分钟
Shake bez laktozy
40min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50 分钟
Gazpacho z malinami
1h 15 min
Oliwa waniliowa
10 分钟
Lodowy deser groszkowo-miętowy
10 分钟
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 分钟
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Starter bananowo-kokosowy
5 分钟
'Masło' z awokado
10 分钟