Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

1 porcja

Ingredients

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 11 g

Calories 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fat 40 g

Fibre 26 g

Carbohydrates 232 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BANAN 12 Recipes
Poland

You might also like...

Jabłka z cydrowym sosem zabajone

40 min

Ciasto miodowe z czerwoną pomarańczą

2 h

Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy

1 h

Sorbet bazyliowy

10 min

Żujki z mango

4 h 40 min

Koncentrat bulionu z kaczki

20 min

Majonez curry

10 min

Kokosowe lassi

5 min

Pudding migdałowy

30 min

Minitarty

1 h 45 min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15 min

Aromatyczne bułeczki zakochanych

2 h 10 min