Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g sobras de pão cortado em pedaços
- 200 g amendoim torrado
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 2 ovos
- 100 g bebida de soja
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1534 kJ / 367 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 7 g
Alternative recipes
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1u.
Pudim de feijão com creme de abacate
1u.
Assado de grão
1u.
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10min
Pudim de ervilhas com cenoura
1h 25min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1u. 20min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Assado de lentilhas
2h 25min