Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g Zucchini, in Stücken
- ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- 8 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 5 - 8 Stängel frische Minze, nach Geschmack, Blättchen abgezupft
- 4 Zweiglein frischer Thymian, Blättchen abgezupft
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Halloumi-Käse, in Stücken
- 6 Eier
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Weizenmehl (optional)
- 3 EL Sonnenblumenöl
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1445 kJ / 345 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 25 g
- Fibre
- 2 g
Alternative recipes
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1 godz. 35 min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1h
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40min
Ricotta-Puffer
25min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 dk
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 dk
Mini-Omelettes
35min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2sa