Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 323 kJ / 77 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 11.2 g
- Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 0.6 g
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1ωρ.
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Placki z otrębów owsianych
2u. 40min
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1ωρ. 10 λεπτ.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1ωρ. 30 λεπτ.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1ωρ. 10 λεπτ.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 Std. 35 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min