Devices & Accessories
Granola
Prep. 10 min
Total 1 h 40 min
700 g
Ingredients
-
100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
-
200 g syropu klonowego
-
40 g oleju kokosowego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
250 g płatków owsianych, górskich
-
100 g płatków orkiszowych
-
50 g płatków ryżowych
-
15 g amarantusa, ekspandowanego
-
40 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 g ziaren sezamu, białego10 g siemienia lnianego
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Sodium
211 mg
Protein
12 g
Calories
2141 kJ /
511 kcal
Fat
23 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
7.1 g
Carbohydrates
67 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Portugalskie minitarty z kremem budyniowym (pasteis de nata)
2 h
Mąka gryczana
5 min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 h 45 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Focaccia z pomidorkami i oliwkami
2 h
Brownie fasolowo-gryczane
1 h
Granola czekoladowa
1 h 15 min