Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 28.4 g
- Fat
- 10.1 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 211.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Pomidorowe brownie
1 godz.
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1 godz.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Brownie fasolowo-gryczane
1 godz.