Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g orzechów włoskich, łuskanych
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 110 g płatków owsianych
- 45 g rodzynek
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 13.8 g
- Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2sa
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2sa
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1sa
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Ciastka owsiane z czekoladą
35min