Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 210 ratings

Prep. 10 min

Total 3 h 10 min

8 sztuk

Ingredients

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 8.8 g

Calories 913.3 kJ / 218.1 kcal

Fat 0.7 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 23.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Quiche z pieczarkami

1u. 40min

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1u. 10min

Ravioli z krewetkami

1u. 40min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2u. 45min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1u.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1u. 15min

Placki z amarantusa i banana

55min

Brownie fasolowo-daktylowe

2u.

Pizza na spodzie z kalafiora

2u. 45min

Tarta z serem pleśniowym

1u. 35min

Sos arrabbiata

40min