Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 - 40 g płatków owsianych, górskich
- 40 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
- 150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 180 g daktyli Medjool, bez pestek, pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
- 80 g masła orzechowego
- 15 - 20 g syropu z agawy
- 1 szczypta soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 913.3 kJ / 218.1 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 23.4 g
- Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 2.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Czekoladowy shake proteinowy
5 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 godz. 45 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 Std. 15 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 dk
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 Min
Batoniki proteinowe
50 dk
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 Std. 30 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1sa 30 dk
Domowa odżywka białkowa
5 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 dk
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min