Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 10 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych
- 30 g oliwy z oliwek
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 15 g wody
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 10 g octu balsamicznego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g kaszy gryczanej, prażonej
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 150 g różyczek kalafiora, podzielonych na małe kawałki
- 200 - 250 g udka z kurczaka, bez skóry, wędzonego, pokrojonego w paski (szer. 3mm)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1876 kJ / 448 kcal
- Eiweiß
- 24.4 g
- Kohlenhydrate
- 43.3 g
- Fett
- 22.1 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
Alternative Rezepte
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 dk
Sałatka w indyjskim stylu
2sa
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 Min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1sa
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1sa
Sałatka makaronowa z salami
35min