Geräte und Zubehör
Tajine van Kabeljauw met Paprika en Tomaten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portie
Zutaten
-
knoflookteentjes5
-
koriander, vers10 g
-
peterselie, vers10 g
-
gekonfijte citroenschil15 g
-
olijfolie (En nog iets anders om het water te geven)30 gram
-
citroensap15 g
-
komijn, gemalen1 tl
-
paprikapoeder½ tl
-
zout1 ½ tl
-
tomatenpuree (geconcentreerd)½ tl
-
cayennepeper, gemalen (optional)1 snuifje
-
4 kabeljauwfilets, zonder vel, ongeveer 600 gwitvisfilets ongeveer 600 g4
-
tomaten, rijp500 g
-
ui in vier gesneden130 g
-
paprika's in stukken (1- 2 cm)400 g
-
gemalen chilipeper½ tl
-
tijm, verse2 takjes
-
peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
vastkokende aardappelen in schijfjes (0,5 cm)500 g
-
olijven, zwart30
-
olie ter afwerking
-
citroen in schijfjes1
-
koriander, vers ter afwerking2 - 3 takjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
711.1 mg
Eiweiß
30.9 g
Brennwert
1121 kJ /
268 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
9.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smaken van de Arabische Wereld
37 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
35 Min
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1 Std. 35 Min
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Kabeljauw met Chermoula
Keine Bewertungen
Tunesische Briks met Krab
Keine Bewertungen
Thaise groene Curry met Kip (Kaeng Kiew Waan Gai)
Keine Bewertungen
Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus
Keine Bewertungen
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 Min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55 Min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 Min