Gestoomde Vis met zongedroogde Tomatenkorst en zoete Aardappelpuree

Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portie

Zutaten

  • Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (3 cm)
    50 g
  • zongedroogde tomaten uitgelekt
    100 g
  • pecannoten
    20 g
  • knoflookteentjes
    1 - 2
  • boter
    50 g
  • verse gemengde kruiden enkel de bladeren, naar keuze
    2 takjes
  • zwarte peper, gemalen plus extra voor het seizoen
    ¼ theelepel
  • visfilets (ongeveer 125 g per stuk)
    4
  • zout naar smaak
  • zoete aardappelen in stukjes gesneden (2 cm)
    800 g
  • water
    250 g
  • babywortelen gewassen en zonder het loof
    500 g
  • groene asperges harde houtige uiteinden afgesneden
    15
  • nootmuskaat, gemalen
    1 - 2 snuifjes

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portie

Natrium 530.4 mg
Eiweiß 46.1 g
Brennwert 2620.6 kJ / 626.4 kcal
Fett 21 g
Ballaststoffe 15.2 g
gesättigte Fettsäuren 9.9 g
Kohlenhydrate 69.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen