Geräte und Zubehör
Aziatische rijst met eieren en groenten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porties
Zutaten
-
20 g pindaolielichte sesamolie20 g
-
ui gehalveerd100 g
-
wortel in grote stukken (4 cm)150 g
-
baconblokjes150 g
-
sojasaus30 g
-
suiker2 tl
-
1 volle tl huisgemaakte bouillonpastabouillonblokje (voor 0,5 l) (optional)1
-
350 g langkorrelige rijst, (18-20 min kooktijd)witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)350 g
-
water1200 g
-
gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)400 g
-
eieren4
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
16 g
Brennwert
1748 kJ /
418 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Het basiskookboek
174 Rezepte
Benelux
Benelux
Het Basiskookboek
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 Min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1 Std.
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50 Min
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 Min
Geroerbakte noedels met groenten
30 Min
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Keine Bewertungen
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1 Std. 15 Min
Spaghetti met tonijn
40 Min
Huzarensalade
25 Min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1 Std.
Rijst met groentemix
55 Min
Pasta in tomatensaus met chorizo
35 Min