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Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit
4.4 12 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porties
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Zutaten

  • havervlokken
    120 g
  • havermoutdrank
    400 g
    400 g sojamelk
  • honing
    2 el
  • gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 6 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 8 g
Kohlenhydrate 80 g

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