Tomatenrijst

Tomatenrijst

3.5 6 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
8 porties

Zutaten

  • uien gehalveerd
    150 g
  • teentjes knoflook
    2
  • verse tomaten gehalveerd
    200 g
    200 g tomaten uit blik
  • olijfolie
    50 g
  • langkorrelige rijst (niet voorgekookt)
    400 g
  • zout
    2 tl
  • water
    1200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 4 g
Brennwert 1009 kJ / 241 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 1.6 g
Kohlenhydrate 41 g

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