Springe zum Hauptinhalt Suchen

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 portie
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
    120 g
  • havervlokken
    50 g
  • lijnzaad
    40 g
  • melk
    250 g
    250 g havermelk
  • pecannoten
    30 g
  • volle yoghurt hoog eiwit gehalte
    180 g
    180 g yoghurt
  • honing
    2 tl
  • matchapoeder
    1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 103.7 mg
Eiweiß 22.7 g
Brennwert 2000 kJ / 478 kcal
Fett 22.7 g
Ballaststoffe 12 g
gesättigte Fettsäuren 5.2 g
Kohlenhydrate 52.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gepocheerde Eieren

4.8(6)

15 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 Min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(5)

10 Min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15 Min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

3.0(1)

10 Min

Knapperige granola

4.8(12)

2 Std.

Hartige rijstballetjes

Keine Bewertungen

Komplet lepinja - Servisch broodje

Keine Bewertungen

Eggs Benedict met Agavesiroop en gerookte Zalm

Keine Bewertungen

Pau Sambal (Maleisische Burger)

5.0(1)

1 Std.

Labneh kaas

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen