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Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen
4.5 2 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porties
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Zutaten

  • ongezouten, gepelde pistachenoten
    25 g
  • vruchtensap
    100 g
  • hennepzaad
    3 el
  • banaan in stukken
    1
  • agavesiroop
    15 g
  • diepgevroren aardbeien
    100 g
  • diepgevroren blauwe bessen ontdooid
    60 g
    60 g verse blauwe bessen, ontdooid
  • appel in blokjes (2 cm)
    ½
  • ongezoete kokosnootschilfers
    2 el
  • braambessen gedroogd
    2 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 10 g
Brennwert 1709 kJ / 408 kcal
Fett 21 g
Ballaststoffe 9.8 g
Kohlenhydrate 39 g

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