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Kabeljauwsoep met Spinazie
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
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Zutaten

  • ui in vier gesneden
    70 g
  • knoflookteentjes
    2
  • olijfolie
    20 g
  • visbouillon
    1000 g
  • aardappelen in blokjes (3 cm)
    500 g
  • bladspinazie, vers grof gehakt
    150 g
  • zout
    ½ tl
  • Ras el Hanout
    1 tl
  • kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
    500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 1192.6 mg
Eiweiß 31.2 g
Brennwert 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Fett 7.7 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 26.6 g

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Auch enthalten in

Soep, puur genieten 4 Rezepte
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