Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 portie

Zutaten

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 8 g

Brennwert 1303 kJ / 313 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 7.2 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quick & Healthy Lunch 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Risottata Aziatische noedels met groenten

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 Min

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 Min

Bietencarpaccio met Burrata

Bietencarpaccio met Burrata

Keine Bewertungen

Pizza-Burrata

Pizza-Burrata

1 Std. 40 Min

Aziatische komkommersalade

Aziatische komkommersalade

Keine Bewertungen

Italiaanse brunch

Italiaanse brunch

1 Std. 30 Min

Gebakken buns

Gebakken buns

Keine Bewertungen

Nyonya kip-curry bun

Nyonya kip-curry bun

Keine Bewertungen

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 Min

Roergebakken Groenten

Roergebakken Groenten

Keine Bewertungen

Balletjes met dadels en noten

Balletjes met dadels en noten

Keine Bewertungen

Napolitaanse Pizza

Napolitaanse Pizza

Keine Bewertungen