Pindakaas Crackers

2.5 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

40 stuks

Zutaten

boekweitbloem
100 g
tarwebloem
50 g
havervlokken
50 g
lijnzaad
15 g
gedroogde tijm
1 ½ tl
gedroogde oregano
1 tl
knoflookpoeder
½ tl
zout
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
pindakaas
55 g
olijfolie
30 g
water
70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 59 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 146.6 kJ / 35 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 4.1 g

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Auch enthalten in

Pindakaas Power: Gezonde Snacks voor Onderweg 5 Rezepte
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