Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

20 porties

Zutaten

Medjoul dadels, ontpit
8
water kokend, om te weken
chocolade in stukken
50 g
havervlokken
120 g
pindakaas
60 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
kokosolie
20 g
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
2 snuifjes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 37 mg

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 430.5 kJ / 102.9 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 15.8 g

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