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Pindakaas Havermoutbal
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Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
20 stuks
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Zutaten

  • lijnzaad
    70 g
  • havermout glutenvrij
    100 g
  • pindakaas
    120 g
  • honing
    100 g
    100 g ahornsiroop
  • kokosolie
    10 g
  • hagelslag
    80 g
  • kokos, gedroogd, geraspt
    50 g
    pistachenoten, gehakt

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 8.3 mg
Eiweiß 3.1 g
Brennwert 532.5 kJ / 127.3 kcal
Fett 7.9 g
Ballaststoffe 2.5 g
gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 12.5 g

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