Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Groentesticks
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 stuks
Zutaten
-
Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)80 g
-
peterselieblad, vers5 takjes
-
water600 g
-
zout1 tl
-
aardappelen in blokjes gesneden (3-4 cm)350 g
-
uien gevierendeeld50 g
-
knoflookteentje1
-
wortelen in plakjes gesneden (2 cm)100 g
-
courgettes in plakjes gesneden (2 cm)100 g
-
olijfolie25 g
-
zwarte peper, gemalen4 snuifjes
-
nootmuskaat, gemalen¼ tl
-
eieren geslagen2
-
paneermeel100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stuk
Natrium
223.5 mg
Eiweiß
3.4 g
Brennwert
583.4 kJ /
139.4 kcal
Fett
10.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
7.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Eiersalade in Krokante Paasnestjes
1 h
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
2 h
Spaghetti Bolognese
40 min
Mango, banaan en bosbessenpuree
10 min
Keftedes (gehaktballen)
2 h 30 min
Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie
No ratings
Gehaktballetjes met Groenten
20 min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 min
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
No ratings
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1 h
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min
Bolognesesaus
1 h 15 min