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Palak Paneer
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portion
Zutaten
-
garlic cloves4
-
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)10 g
-
onions quartered250 g
-
sunflower oil25 g
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fine sea salt½ tsp
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tomatoes fresh, quartered200 g
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fresh green chilli deseeded1
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chilli powder½ tsp
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ground nutmeg½ tsp
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ground cumin½ tsp
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garam masala1 tsp
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fresh spinach300 g
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coconut milk100 g
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fresh coriander20 g
-
paneer cheese diced (2-3 cm)200 - 230 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1449 kJ /
346 kcal
Fett
26.2 g
Kohlenhydrate
12.8 g
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Indian Feast
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