Geräte und Zubehör
Chana Masala
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic cloves3
-
fresh green chillies halved, deseeded if desired2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)25 g
-
vegetable oil15 g
-
onions quartered100 g
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight, then boiled for 45 minutes until tendercooked chickpeas (drained weight)600 g
-
water300 g
-
fine sea salt2 tsp
-
garam masala1 tsp
-
lemon juice1 Tbsp
-
fresh coriander leaves chopped, for garnishing5 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
996 mg
Eiweiß
33.3 g
Brennwert
2780 kJ /
664.5 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
21.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
107.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
A Taste of India
72 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40 Min
Coconut Dhal
20 Min
Paneer Makhani
1 Std.
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 Min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 Min
Cucumber Soup
25 Min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50 Min
Vegetable Biryani
50 Min
Tarka Dal
9 Std. 5 Min
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 Min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 Min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1 Std. 15 Min