Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata

4.2 46 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

8 portions

Zutaten

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
extra virgin olive oil
1 tbsp
leek white part only and cut into slices
1
fresh baby spinach leaves
80 g
eggs
6
milk
2 tbsp
spring onions/green onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
dried parsley
½ tbsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 331.1 mg

Eiweiß 9.8 g

Brennwert 545.6 kJ / 130.4 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 3.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Health boost challenge 29 Rezepte
Australien und Neuseeland

Stack up the savings 126 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Korean bao beef sliders

2 Std. 10 Min

Gluten free shortbread

1 Std. 35 Min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 Min

Chicken Tikka Masala Pasta

45 Min

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

40 Min

Sweet spiced nuts

1 Std.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 Min

Hearty minestrone with herb gremolata

40 Min

Lamb saag (Noni Jenkins)

1 Std. 15 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min

Irish lamb stew

6 Std. 20 Min