Geräte und Zubehör
Crunchy broccoli salad with speck
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 portions
Zutaten
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
346.5 mg
Eiweiß
7.3 g
Brennwert
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Fett
20.6 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 Std. 5 Min
Leek and cheese tart
1 Std. 15 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 Std. 40 Min
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3 Std. 30 Min
Fish cakes with beurre blanc sauce
1 Std.
Caramelised leek and feta tart
2 Std. 25 Min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 Min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 Min
Pork fillet with mustard
35 Min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 Min
Spinach and leek frittata
40 Min
I love U fruit and seed bars
35 Min