Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 55 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porcje

Zutaten

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 186 kJ / 44 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40 Min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1 Std. 30 Min

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35 Min

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50 Min

Ziołowa frittata z ricottą

55 Min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 Min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 Min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1 Std.

Karmelizowany por

20 Min

Hummus z buraka

1 Std.

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.