Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
-
2
vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, zeleninové, domácí
oder 2 kostky zeleninového bujónu - 300 gramů quinoy
- 100 gramů piniových oříšků
- 2 kusy limetky, vymačkaná šťáva
- 8 polévkových lžic extra panenského olivového oleje
- 120 gramů šalotky
- 100 gramů sušených meruněk, 1 hrst
- 1 polévková lžíce čerstvé máty
- 360 gramů granátového jablka, vyloupaných jadérek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3056 kJ / 729 kcal
- Eiweiß
- 17.55 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 41.2 g
- Ballaststoffe
- 9.38 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tilápie s červeným kari
40 min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1 godz.
Rebarborové smoothie
1h 30min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Kuřecí kari salát
30 Min
Ledový salát s hovězím masem
35 min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Tiramisu (bez laktózy)
12 Std. 40 Min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 godz.
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min