![Zielona terrina z kozim serem Zielona terrina z kozim serem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11AA4BAB-A054-4F03-855D-1C9815D96798/Derivates/0ABEE0DC-2B74-46A7-A75F-404FD9D42282.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g wody, plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
- 200 g różyczek brokułu
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- 2 płaskie łyżki agaru
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 587 kJ / 140 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 5.4 g
- Fett
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sorbet z zielonego ogórka
15min
Sałatka z makaronem razowym
35 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Pasta zhong
15min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 min
Pierożki shaomai
2 Std.
Zupa miso
45min
Dip paprykowo-orzechowy
10min