Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 30 g orzeszków pistacjowych, łuskanych
-
15
g masła
oder 15 g masła klarowanego - 130 g liści szpinaku, świeżych
- 180 g sera ricotta, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- 60 g śmietany, 36% tłuszczu
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 661 kJ / 158 kcal
- Eiweiß
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 13.7 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Mini frittaty
30min
Suflety kalafiorowe
55min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Suflet z boczku i jajek
40min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min
Frittata cukiniowa
40min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1j 55 menit
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min